COMPORTAMIENTO SEDENTARIO; SU INTERACCIÓN ENTRE EJERCICIO E INDICADORES DE RIESGO METABÓLICO EN MUJERES JÓVENES

MORENO ARELLANES, JOEL ENRIQUE (2023) COMPORTAMIENTO SEDENTARIO; SU INTERACCIÓN ENTRE EJERCICIO E INDICADORES DE RIESGO METABÓLICO EN MUJERES JÓVENES. Doctorado thesis, UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE CHIHUAHUA.

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Resumen

Objetivo. Evaluar el efecto moderador del comportamiento sedentario en la respuesta de indicadores de riesgo metabólico a una sesión de ejercicio vigoroso por intervalos en mujeres adultas jóvenes. Método. En un grupo de 15 mujeres entre 18 y 30 años, se midió composición corporal; se extrajeron muestras sanguíneas para determinar concentraciones basales de glucosa, insulina y triglicéridos, para calcular la delta de cambio como respuesta a una carga única de ejercicio vigoroso por intervalos, en bicicleta fija; se evaluó el volumen de comportamiento sedentario y actividad física mediante el uso de inclinometría y acelerometría. Se generaron modelos de regresión lineal múltiple para evaluar el efecto moderador del comportamiento sedentario en la respuesta de los indicadores metabólicos al ejercicio vigoroso, considerando una significancia de p≤ 0.05. Resultados. El 80% de las mujeres presentaron exceso de masa grasa y todas fueron clasificadas como físicamente activas. El comportamiento sedentario fue de 567.8 ± 114.5 min/día (9.5 ± 1.9 h/día) más del doble de la media nacional. En el grupo con mayor comportamiento sedentario se incrementaron, tendientes a la significación, los valores de glucosa y triglicéridos (p= 0.059 y p= 0.085, respectivamente). Conclusiones. Un mayor comportamiento sedentario parece disminuir la utilización de carbohidratos y lípidos como respuesta al ejercicio vigoroso en mujeres adultas jóvenes.

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